“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓
洗髓其实是一个极其漫长的过程，不是一蹴而就，不是一天两天，少说也要五年之功
第一阶段：排污除垢，增生髓液；
第二阶段：洗脉伐髓，凝练髓元；
第三阶段：脱胎换骨，换血生气
“一年易气，二年易血，三年易精，四年易脉，五年易髓
最强农民工：第1584章终章 发表于 2021-04-13 14:39:22洗髓其实是一个极其漫长的过程，不是一蹴而就，不是一天两天，少说也要五年之功
我真不是师尊：大结局 发表于 2021-02-08 16:50:01第一阶段：排污除垢，增生髓液；
污文：终章_527 发表于 2021-10-30 16:02:00第二阶段：洗脉伐髓，凝练髓元；
戏精穿进苦情剧：自由终 发表于 2019-09-29 23:19:44第三阶段：脱胎换骨，换血生气
请你留在我身边：71 唐其琛番外四 发表于 2018-05-02 21:20:01