.非常吃得开的男人
“e神特么一家人!(ノ=Д=)ノ┻━┻,老爷子要这么拼吗?为了一个未来前途不明的人居然下了如此大的本钱。”
凪彦也是服了老爷子了,他都不知道自己以后会不会有女朋友的好伐,毕竟他也是重担在身,上有主神催促他快去进步,儿女情长恐怕没时间啊。
这也是凪彦没有答应的一个原因。
毕竟,承诺答应了就一定要去完成的,他不是那种不守信用的人,反而很看重信用友谊,因此,他不会随便答应人,但答应的事情就一定会做到。
这也是立人之本应该明白的道理。
他也不喜欢说大话,实事求是就可以了,不吹牛不会死人的。
“e那就给我来瓶矿泉水吧,多谢八神老爷爷了。”
“没事,没事,一家人就不要见外了。”
八神老爷子一脸笑呵呵的表情。
凪彦:“。。。。”
看着老爷子离开去拿矿泉水后,凪彦才有些头痛的捂住了额头,感觉自己原本心中威严的八神老爷子形象已经荡然无存了。
没让凪彦等过一分钟,一瓶矿泉水就已经递到了他手中,凪彦感谢一声后才咕咚咕咚的喝了起来,清凉冰镇的矿泉水流过喉咙心田,让他几乎渴的冒烟的喉咙受到了缓解。
八神老爷子待到凪彦喝完后立刻接过了他手中的矿泉水瓶子,然后一脸笑呵呵的收了起来,随即开口道:“抚子,根据的训练,我感觉出来了大致的体力,在刚刚我已经想到了现在需要的训练方法。”
“嗯,大概和写的项目差不多,不过的写的太多了,而且也不知道循序渐进,第一次就没有人在旁的时候试探自己的极限,那样太危险,这样我的就是的减量版,俯卧撑每天循序渐进做一千个就够了,仰卧起坐五百个就够了,至于其他的设备也可以在这些练习完毕之后自由练习,负重前行这个我是赞成的,只不过是三十公斤,但是我需要从山门外跑到山下然后再上来,这样就差不多了。”
凪彦:“。。。。。e那么高的坡背着六十斤的重量爬山,这个很有挑战性。”
“好的,我接受了,我会循序渐进慢慢来的,不会一口气强迫自己。”
凪彦面上严肃,站起身来,就去器材那里练习仰卧起坐。
仰卧起坐靠的就是腹部腰身的力量,下身一般是用不上力气的,除非身体柔韧性协调性特别好。
很巧凪彦就是,因此凪彦仰卧起坐也没有新手那样腿脚乱蹬就是做不了几个的表现,反而一副很轻松的样子,当然这次凪彦学乖了,到了第三百个的时候腹部有些胀痛的时候凪彦立刻停止,他知道自己不可以继续下去强迫自己了,那样说不定将来留下后遗症会肌肉拉伤。
八神老爷子一直在一旁静静的观看着,对于抚子可谓是越看越满
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